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减肥绝对不是靠节食。不科学的节食不仅会瘦不下还会降低你的新陈代谢。节食前期瘦下来的是脂肪和肌肉。而后期反弹的就只有脂肪没有肌肉，长期下来身体的脂肪比例就会上升。所以科学的饮食，控制一天的总热量摄入，少吃多餐是最佳的选择。减肥最重要的不仅仅是关注体重，而是关注体脂率，相信大家也都明白了。成功瘦下来的都是能很好的控制住自己的人，自己不努力就算拥有再好的减肥方法也都无济于事。

很多人减肥切忌急功近利，若方法不合理，减去的是肌肉，而胖回来是脂肪，理想的减肥状态应该是一周内减0.5公斤到1公斤为宜。减肥应维持一个限制热量且营养均衡的饮食，而且必须配合定期运动，这样才能达到科学减肥的目的。所以，减肥不能强求，应找出原因，对症下药。

减肥店发展了几十年，大家应该都是比较熟悉的，市场上的品牌也是多得数不清，说实话，现在进行投资有优势也有缺点，优势是市场相对稳定，人们也接受了美容的存在，而缺点是市场竞争力较大。所以说想要稳定发展，就需要选择一个合适的品牌进行合作，已秀减肥就还不错，加入已秀减肥后，培训也是很有名气的，我们的课程非常全，有基本的美容技术，还有运营管理等等，而且合作方是不收取费用的！



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减肥店投资的过程非常的简单，你先要选中一个自己投资的品牌，根据自己的预算资金、市场环境来挑选品牌，品牌挑选完之后要对品牌进行深入的了解，看看这个品牌实际的情况和你了解到的情况是否一致，如果是一致的，和公司谈好加盟的详情条件之后就可以正式和加盟品牌签订加盟合同开始合作了，作为加盟商的你需要向加盟品牌缴纳约定好的加盟费，然后公司才会开始对你的加盟店进行筹备工作。

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