已秀减肥瘦身馆始终坚持以“收获健康收获减肥”为主旨，以“传播健康、缔造美”为方针，凭借“合格的效果、真诚、热情、专业、周到”的服务，以及统一的管理、统一的形象和统一的服务标准，博得了合格的口碑和市场份额，得到了客户的认同，领域的赞誉，社会的荣誉。已秀将再接再厉、敢于拼搏、积极进取，打造杰出的减肥瘦身连锁机构！

月经后的第7-14天是瘦身“平快期”。身体代谢逐渐恢复，情绪较为稳定，体力还不能够完全恢复，可以慢慢加强瘦身。这个时候是瘦身的起步快速期，可以适当慢慢增加运动量，多做一些有氧运动增强身体代谢，加速脂肪的燃烧。这个时候身体的雌激素分泌也开始增加，消化功能也开始变好，是瘦身减肥的最佳时期。利用这个时期，积极控制饮食和加强运动，能够达到很好的瘦身效果。注意要保持均衡的饮食，多吃蔬果，少吃甜食。

科学家证实，睡眠时数少的人，即使体重减轻，但减掉的脂肪比例比较少，例如只睡五小时的人，减掉的是由肌肉、骨骼、内脏所组成的“净体重”，而不是脂肪，并且还容易觉得肚子饿。不过也不是睡得越多越好，睡太久的人新陈代谢也会较慢，因为他们一直躺在床上而没有消耗热量。每天睡足7-8小时是较有利于减肥的。不要因为冬天昼短夜长而贪睡哦。

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想要在竞争激的市场中取得自己的那一份财富，就得通过有效的手段来提高店里的销量，有了销量的支撑就能有更多的经济财富的回报。减肥加盟行业的出现，可谓是改变了人们的消费模式，想要获得更多的财富，就要有效的借助促销的手段来提高业绩。减肥加盟店要设定促销主题，并策划相应的公关活动与之配套，同时制作特色海报与广告，向消费者传达店铺促销的信息。

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