已秀女性产后减肥的一些建议,是否要选择在哺乳期减肥?首先是因为我们在喂奶的时候必须要强制摄入很多营养,例如高蛋白或是高热量的食物,这样才能保证自己的产奶量。但如果要开始进行产后瘦身的话,必须要控制饮食,减少每天的摄入量,这不可避免地会影响到母乳喂养。

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