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肥胖不仅影响美观,还会给人体健康带来许多危害。《黄帝内经》里就发出过“脂而不寿”的警告。中医认为,肥胖的病机为湿、水、痰、食、瘀等,病因是过食肥甘,造经络减肥瘦身已秀合作店成膏脂痰浊内蓄,或脾肾气虚导致湿浊内停,溢于肌肤,或肝失疏泄,不能净浊化脂,或是脾胃实热,消谷善饥,气血有余化为膏脂。此外,气虚痰湿内阻也能导致肥胖。肥胖原因复杂,须辨证施膳,才能取得良好效果。

养生是一个当下非常时兴的事情。大家之所以会关注养生主要是因为养生跟我们的生活息息相关,它直接关系到我们的健康,也关系到我们个人的生活状态。那么在生活当中都有哪些常见的养生方式呢?在生活当中其实常见的养生会有很多。只要是你想达到养生的效果,其实你可以着手的地方是有很多的。

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