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长期坚持节食来减肥的人会笑到最后吗？随着时间的推移，重新长胖的节食者占多大的比重呢？非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。为什么节食会没有用呢？节食减肥的危害有哪些？原因主要有两个：一是要改变饮食习惯的确是非常困难的；二是即使成功减肥了，节食作用递减的规律也会发生作用。当你坚持低热量的日常饮食，你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高效，因此你想继续减肥说要越吃越少，你想坚持的话也越来越难了。

随着“新政”不断推行，中国减肥行业将出现行业领头羊。这是行业洗牌的必然过程，是受到一贯长线操作企业欢迎的举措。行业要发展，离不开国家的规范和管理，只有在国家政府的强力指导下，混乱的市场才能逐渐形成有序经营。市场规范后，那些不规范的企业必将被清除出市场，从而使整个行业中生产、经营者数量下降。相对于逐渐增加的市场份额，形成了市场的良性循环，行业的领军人物自然出现。

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