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有些不法商家为了追求减肥效果,会推出所谓的“营养减脂餐”,并在其中添加减肥药加快减肥进度,这不仅伤害了消费者的知情权,也有可能对顾客的身体造成伤害,所以大家在选择美容院减肥的时候还需要注意辨别。

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人的体内有三种脂肪: 网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心血管疾病、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下方,多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里,让腰围变粗小腹突出。充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收最佳时间是夜间,因此睡前补钙可以瘦小腹。有人用牛奶来代替钙片,但牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪,夜间人体新陈代谢变慢,无法消耗,反而会让小腹变大。

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