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导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。HGH的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降，所以越接近中年，体态减肥合作已秀纤体瘦身店越臃肿，身材不易保持，甚至变形。即使是保持20岁时的饮食习惯，体重仍难保持标准。

卡路里又称卡，1卡约合4.17焦耳。计算食物的焦耳或卡路里是控制体重较常用的方法。它的理论相当简单：当消耗的能量超过摄入的能量时，就会消耗体内贮存的脂肪，从而减轻体重。所以在进食时计算食物的焦耳或卡路里，从而控制摄入的热量，以达到减肥的目的。热量过剩是发胖的重要原因，控制热量在一定程度上可以达到减肥的目的。但如果认为“只要控制热量就一定能减肥”也是不正确的。

很多护肤专家建议女性不要长期使用同一种产品，不同季节使用的产品也需要有所不同。所以我们美容院在进行促销活动时，举行的活动形式也不能太过一致。一致性太强容易造成消费者的厌倦感和疲惫感，时常出新招才能维系消费者的热情。美容院举办的活动如果太过于频繁并不是特别好。不妨在促销之前做做调查问卷，看看他们讨厌什么促销方式，或者喜欢什么项目和产品。美容院做到心中有数，也就才能提高销售的成功率。



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