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节食是不能达到减肥的效果的，很多人较开始可能会瘦一点，但是这是长时间饿出来的效果，没办法长期维持的。一旦你摄入多一些的食物，马上就会恢复体重甚至更重。长时间下去可能会给身体照成危害，不建议这样减肥的。节食减肥是会反弹的，因为节食期间基础代谢率会缓慢下降，直到和摄入量维持平衡，此时体重就不再下降。相对的，恢复正常饮食，基础代谢率也会缓慢上升。

因为女士减肥店在美容行业中是一个新进发展起来的项目，随着爱美不在仅仅是女人的天性而促使和这个行业在市场上如雨后春笋般遍布大街小巷。但是，对于创业者而言，在面对市场上的众多项目时，创业者想要更好的缔造这个行业的商机，那么创业者在经营女士减肥店的时候就要具备这个行业的特色哟!

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