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你有没有注意过自己的小腿属于哪种的呢？是左侧的肌肉型小腿还是右侧的脂肪性小腿？其实这两者很好分辨，如果捏小腿时会轻松抓起大把肉，则就是脂肪性小腿，如果感觉硬硬的捏不动，那就是肌肉型小腿了。为什么小腿会粗呢？我们的小腿肌肉都很强壮，丰富的肌肉群，腓肠肌、比目鱼肌，还有一条长的跟腱。但是有一些人的小腿纤细修长，有些就会显得很粗壮，也就是我们常说的萝卜腿。那为什么小腿会粗壮呢？

进行减肥期间，会迫使机体尽可能多地消耗脂肪，与此同时，机体的功能性组织和储备蛋白质也会被消耗掉。如果膳食中不注意供给充足的蛋白质，则机体抵抗力会下降，容易患病。因此，在减肥期间提高蛋白质的质量和数量也是健康正确减肥方法中的一种，其中优质蛋白质应占1/2。这时，应选择脂肪含量低的肉类，如兔肉、鱼肉、家禽肉和适量的瘦猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏，并多吃豆类制品。

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减肥是每个女生在喊的口号了，健康的减肥是大家都比较关心的，那生活中，减肥的方法有哪些，这些大家都知道吗，其实，健康的身体才是较重要的，保养好自己身体，然后在减肥吧。下面已秀减肥介绍的几种食物，可以帮大家弥补这种遗憾，让您减肥成功后依然保持着好气色。

根据数据显示，近些年越来越多的肥胖人群与日俱增，使得慢性病复发率非常的高。随着健康口号的打响，许多的人士认识到肥胖危害健康，对于自己的外貌也是有着很大的影响，使其逐渐的进行正确饮食，以此可以得到体型的改变。专业的塑形中心是塑形的好去处，许多的创业人士关注到这一市场的发展，纷纷的想要加盟进来，从而可以获得财富的收获，那么专业塑形加盟项目前景如何？

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