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在冬天中，合适运动减肥的室内温度应该是20度。在这个温度下，会让MM在做运动的时候能够充分地伸展，从而充分地施展着身体的代谢性能，让多余的脂肪一直地被消耗。除此之外，20℃恒温的健身房还可以让人体感到非常的自然和放松，而MM在这种舒适的恒温中也会人不知鬼不觉地延长运动时间，让脂肪在运动中彻底的消耗，MM们也就不必再担心赘肉的囤积了。

常有人调侃：“五月不减肥，六月徒伤悲”。科学管理体重是人们现下刻不容缓的一件事，肥胖不仅影响美观度，还有“三高”的隐患。据悉，时下的减肥方法有很多，如运动减肥、药物减肥、节食减肥、减肥手术、经络减肥等等，其中经络减肥是被人们广为热议的一种减肥方法。

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尽管市场上不同类型的减肥院到处都是，但整个行业缺乏领头的强势品牌。由于减肥加盟行业的门槛低，许多不具备减肥资格和技术的非正规减肥院混乱市场。在这样的环境下，国家相关部门应及早推出全面完善的行业标准，提高市场准入门槛，鼓励更多的投资者加入减肥加盟行业，推动其健康发展。

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