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大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。

在制定减肥计划前一定要先了解自己，了解自己的肥胖程度，这样才能明确的定制目标。如果你只是轻微的肥胖，那么只需要在平时注意一些饮食习惯就可以。如果你已经是属于严重肥胖的，那么你的首先人物就是要让自己的体重达到健康的水平。也就是让你的体重先回到标准的范围内。

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手术减肥可以说是较为迅捷的减肥方式，很多肥胖人士在减肥难以成功的时候都会考虑手术减肥。手术减肥可行性高，但是减肥店加盟提醒大家的是，手术减肥不是一劳永逸，术后还需要科学饮食。手术后必须改变生活习惯专家表示，非手术调理对于重度肥胖症效果甚微，腹腔镜胃旁路手术可以有效减轻重度肥胖症患者的体重。

连锁减肥店的经营手段，连锁减肥店的经营方法，连锁减肥店的运营技巧，都是需要连锁减肥店的投资者们不断领悟的。想让自己的连锁减肥店成为美容市场以及美容行业的“先锋”，那么，以上的这些已秀纤磁减肥连锁店的经营和连锁减肥店的管理的信息，知识等都是需要连锁减肥店的经营者好好学习的。