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减肥要尝试多种方法，不能只用单一的一种方法，要在尝试了多种方法以后找到一种最适合自己的方法。最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。4—7月是最好的减肥时间。想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明，吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥。由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能同往常一样燃烧脂肪。这就是为什么说早餐时摄入含300-400千卡热量的饮食不失为明智之举的原因，因为早餐是新陈代谢的启动器。

已秀减肥的技术其实也是结合了一些医学理论的，因为毕竟肥胖是人身体出了状况，还是用医学方面的知识去解释和解决更加的靠谱一些。想要合作的朋友呢，可要赶紧行动，目前品牌合作店数量已经超过了两千家，而且我们实行区域保护，每个地方的名额有限，对了，现在品牌可是免收合作费用的，而且还提供整店输出的政策，福利、支持也非常多，有免费培训、市场运营、媒体推广、区域保护、物流配送等等！而且合作方正式营业之后，总部还会提供一些活动，帮助拓客！



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如今遍地都是减肥瘦身门店，但是并不是每家门店的生意都好，所以开店在一定程度上面也是存在一定弊端的，因此大家不妨可以考虑加盟的方式去降低自己的投资风险，然后利用品牌效应去增强自己门店在市场的占有率。在大家成功加盟之后，后期还要考虑的就是拓客方案和营销方法了。其实门店拓客和营销技巧是一个很大的学问，虽然有加盟品牌的名气的支持以及品牌方的协助，但是想要开好一家门店也不是一件简单的事情，也是需要在原有的品牌良好形象上面，再次建立好属于自己的店铺的形象，只有这样才能吸引更多的消费者前来体验，才能让门店从市场里面脱颖而出。

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